很多宝妈选择去做产后修复、产后恢复时，技术人员都会建议她们做骨盆和盆底肌修复，那么这两个项目是必做的吗？

很多宝妈搞不清楚，骨盆和盆底肌修复到底有什么区别？

骨盆是位于人体中间，起承上启下作用的骨骼组织，而盆底肌是位于盆腔内的一个肌肉组织群。

骨盆和盆底肌的作用可以说是相辅相成，如果骨盆是外面的一个框的话，那么盆底肌就是里面的内部细节。

生产后80%的女性盆底肌都会受到损伤。

在妈妈刚分娩时，骨盆有一个耻骨联合组织会打开，如果分离距离过宽就需要进行修复。

与此同时，盆底肌肉也会松弛。

所以一旦骨盆出现问题时，盆腔内的脏器也会因移位造成不同程度的错位和变形，影响正常的功能运作。

位于盆腔底部的盆底肌，将耻骨尾骨联合在一起，围绕在尿道、Y道和子宫上，支撑着盆腔和腹腔里的器官，并与排尿和肾功能都有着密切关系。

如果我们只做其中一项的话，那么另一项也很难维持正常的运作。

一般来说，骨盆和盆底肌可以同时修复，也可以骨盆早于盆底肌修复，因为骨盆如果是房子的话，盆底肌就是里面的墙和柱子，要先把整体修复好，再修复局部的细节。

在选择骨盆和盆底肌修复时，一定要到专业的机构进行操作。

市面上流行比较多的是徒手修复技术，它能对你的骨盆和盆底肌进行一个专业的评估，找到两者问题所在，修复起来也就简单了。

不过这项技术对于操作要求可是很高的，一般真正专业的技师并不多，大家可要看仔细了。

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